СТИЛЬ ЖИЗНИ

Интервью с Евой-Евгенией Галкиной.

«Выжить и не сойти с ума мне помогали родные, друзья и подписчики в блогах…»

Как одной выжить в чужой стране в самый пик пандемии. Как научиться отличать важное от неважного. Как издать свою первую книгу. О местах силы.

Об этом мы разговаривали с Евой @eva-loona актрисой, киносценаристом, автором онлайн курса по самопрезентации, консультантом по актерскому мастерству и автором книги стихов «Люблю. Жива». А еще о новых планах и мечтах.

"Питер! Вот что я прошу тебя мне дать:
Помоги мне, Питер,
Что-то отпустить, а что-то принять,
Что-то забыть, а что-то понять.
С чем-то примириться,
А что-то убрать
На самую дальнюю полку.
И никогда больше оттуда не доставать.

Помоги мне, Питер,
Заменить тоску в груди светлой грустью.
Заменить я - на мы.
Одиночество на поцелуи,
Ночи - на дни.
А если ночей будет больше,
То чтобы друг другу шептать в темноте:
Мы не одни.

Научи идти жизни навстречу,
Даже если мосты разведены.
Научи их строить, а не сжигать.

Кому, как не тебе, Питер, лучше знать, Что и на болотах бывает жизнь?
Кому, как не тебе, Питер,
Быть красивым, томным и тонким,
Даже когда внутри у тебя обломки.
Кому, как не тебе, Питер, уметь выживать?

И гордо и высоко
Медную голову свою держать:
Мол, было всякое, деточка,
Но это жизнь.
Никто не говорил, что будет легко,
И ты держись.
Кто часто падает, тот учится танцевать.
Или летать.
Кто глубоко чувствует -
Тому чаще рыдать
От боли, от счастья
И нестерпимой, но, увы, преходящей земной красоты.
Кто прячется от страхов -
Тому раньше всех умирать.
Ещё задолго до смерти.
В ком сердце от любви бьётся громче,
Того весь мир обнять хочет.

Спасибо тебе, Питер.
Я не смогла бы лучше, чем ты, сказать."

Как только я узнала, что Ева напечатала свои книги, я захотела обязательно иметь у себя экземпляр. Потому что это удивительные стихи. Они пронизаны искренними чувствами, трогательными переживаниями внутренней силой и восхищением жизнью.

Идея интервью появилась сразу же. Мы встретились в Михайловском саду в центре Санкт-Петербурга. И не могли наговориться.

В каком возрасте ты начала писать стихи?

— О, какой классный вопрос. У меня есть очень яркое воспоминание об этих первых строчках. Я в первом классе, мне лет шесть, семь, на дворе ночь, а я не могу уснуть. За окном зима, и снег очень красиво кружится в свете фонаря. Я встаю с постели и тихо, чтобы не услышали родители, записываю свои первые стихи при свете этого же фонаря. Там было что-то такое пушкинское: «Зимний день, зимний день, Зимняя дорога. Еду в санях расписных. Снега много-много»… С тех пор привычка не спать и что-то писать, сочинять сохранилась. И стихи тоже где-то хранятся в маминых записных книжках тех лет. 


Над чем ты сейчас работаешь?

— У меня сейчас в голове и в сердце несколько проектов. 

Я пишу книгу, уже пару лет, и всё еще не знаю, что из нее в итоге получится. Я выбрала модный в наши дни жанр автофикшн. Мне показалось важным написать историю всей своей жизни на данный момент и таким образом отпустить старые опыты, чтобы освободить место для новых. Сейчас уже есть около 160 страниц текста, но я предполагаю, что в финальную версию войдут далеко не все истории. И скорее всего, не в том виде, в котором они запечатлены сейчас. Так что тут ещё очень и очень много работы. Но я даю себе время, потому что эта книга пишется не на заказ, а из потребности души. И рождается как ребёнок, в своём темпе и в своей форме. Я чувствую, что если буду форсировать этот процесс, то могу навредить. 

Другой не менее важный проект для меня — это мой курс по самопрезентации. В прошлом году я провела первый поток и очень ясно увидела, что он не столько про самопрезентацию, сколько про самопознание. Очень хочу, чтобы как можно больше людей смогли окунуться на глубину себя и обнаружить сокровища, которыми они могут поделиться с миром. А потом проявить эти сокровища с помощью видео, в прямых эфирах, в сторис, на выступлениях онлайн и оффлайн. Всё ещё не могу назвать дату запуска второго потока, но как только всё будет готово, обязательно поделюсь подробностями в своём инстаграм.


Что бы ты посоветовала тем, кто только хочет напечатать свою книгу? С чего начать?

— Ооо, это хороший вопрос ))) С чего начинается книга?

Кажется, что на него очень легко ответить. И всё же можно весь процесс поделить на несколько стадий. Прежде чем напечатать книгу, конечно, нужно её написать. И здесь тоже много разных этапов, которые могут быть очень даже растянуты во времени. Как в случае с моим поэтическим сборником.

В шесть лет я начала писать стихи, время от времени сочиняла и записывала их, и вот только после тридцати, наконец-то, опубликовала. Поэтому, наверное, для некоторых этот первый шаг может звучать как:  не «написать книгу», а «поискать в закромах, не накопилось ли у вас материала на книгу».

Меня по жизни окружает очень много пишущих людей. И у каждого из них есть произведения в разных жанрах: стихи, эссе, забавные заметки, рассказы, сценарии, начатые и ещё недописанные романы, письма, дневники. Всё это — материал, с которым можно работать дальше: дописать, отредактировать, скомпоновать по главам, циклам, сборникам и уже готовить к публикации. 

Если же говорить о публикации, то тут я могу только поделиться своим опытом самиздата. Для меня вопреки ожиданиям всё было довольно просто. Я решила обратиться к сервису Ридеро. Этот сервис мне рекомендовала близкая подруга, которая издала в нём свою книгу. А разобраться в том, как Ридеро устроен, мне помог курс Мариам Головня «Книжный Ангел».

Мариам на курсе делилась своим опытом издания книги «В город вернулся дождь», подготовила материалы по каждому шагу, от замысла книги до отправки книги читателям. Идти по тропинке, которую уже до тебя заботливо протоптал кто-то другой, гораздо проще, чем прокладывать путь самостоятельно.

Что ещё удобно в Ридеро, и это никакая не реклама, а именно мой опыт: разобраться с ним самостоятельно также просто, как создать документ в Microsoft Word. Но если что-то не получается, или есть желание осуществить сложные задумки, в Ридеро можно нанять помощника или целую команду специалистов, заказать книгу «под ключ», скажем так. 

Я же справилась сама и с макетом обложки, и с вёрсткой, и с самым волнительным моментом издания: нажатием кнопки «Заказать тираж». 


Знаю, ты жила какое то время в Китае. Как раз во время начала карантина. Расскажи в двух словах, как ты там оказалась? Что помогло справиться со стрессом? Может, дашь ссылку на какой-то свой пост об этом?

— Хорошо, расскажу именно в двух словах, потому что вся история моих китайских приключений тянет на отдельную книгу.

Я работала учителем английского в городе с поэтичным, но невыговариваемым названием Ляньюнган. У меня был годовой контракт, но во время Весеннего фестиваля (так в Китае называется период новогодних праздников) грянула эпидемия. Я оказалась в чужой стране, в городе, где на тот момент у меня не было русских знакомых, только мои коллеги по школе — китайцы и два иностранца — из ЮАР и из Латинской Америки.

Конечно, было тяжело. Но признаюсь честно, я боялась не столько вируса, сколько того, что неопределенность затянется, и мои ожидания, с которыми я приехала в Китай, не оправдаются.

В итоге так и случилось, хотя основную цель, ради которой я поехала работать в Китай, я закрыла. А вот неопределенность стала действительно стрессом. В течение полутора месяцев я жила, не понимая, что делать, когда и чем это закончится.

Моё китайское начальство было в таком же уязвимом состоянии и не могло толком объяснить, что нас ждёт и как изменятся условия нашего сотрудничества. 

Выжить и не сойти с ума в этой ситуации мне помогали родные, друзья и подписчики в блогах. Сама возможность созваниваться, обмениваться аудио, писать посты в соц. сетях оказалась очень ценной. Всё это помогало мне не чувствовать себя одинокой. Фактически я месяц не общалась ни с кем, кроме продавцов в супермаркетах или соседей-китайцев, с которыми я могла разве что улыбками обменяться. 

Этот опыт в очередной раз показал мне ценность ведения блогов и развития своего сообщества в соц. сетях.

Однажды я написала пост в фейсбуке с просьбой поддержать меня и получила много-много теплоты. В тот момент меня будто обняли тысячи невидимых рук, и я получила заряд теплоты, который смогла направить в творчество, а не в апатию и хандру. 

Творчество само по себе тоже стало для меня важной опорой. Когда у меня появилось такое количество свободного времени, конечно же, я каждый день стала писать книгу. Поставила для себя обязательный минимум — 500 слов в день — и легко вырабатывала его.

Бывали дни, когда ограничивалась этой нормой, бывали дни, когда писалось хорошо, и получалось написать гораздо больше.

Помимо этого всё время, что я была в Китае, я продолжала давать уроки онлайн по английскому, французскому языкам и актёрскому мастерству. И ещё разные творческие челленджи для себя устраивала, которые не давали мне скучать.

Когда начался этап карантина в России, я опубликовала пост «35 дел на карантин», и он многим очень понравился. А я радовалась, что мой опыт изоляции смог пригодиться другим людям.

Фактически я месяц не общалась ни с кем, кроме продавцов в супермаркетах или соседей-китайцев, с которыми я могла разве что улыбками обменяться. 


В каком городе тебе больше других нравится жить и творить? У тебя есть любимый маршрут для прогулок в этом городе? Или место силы?

— Ооо, я такая ветреная в плане городов. Я больше десяти лет прожила в Москве, и мне очень многое нравится в этом городе. За эти годы столица стала для меня родной. А по возвращении из Китая почувствовала, что не хочу больше жить в Москве, зато хочу задержаться в Петербурге.

И вот я здесь уже месяц, с планами остаться минимум на год. Я не раз уже бывала в этом городе, многое видела, но до сих пор открываю для себя новые места. Складываю город, как паззл.

Например, недавно гуляла по набережной канала Грибоедова и дошла до моста со львами, потом до Музея современного искусства, вышла к Посольству Италии и Мариинскому театру. Все эти места мне были раньше знакомы, но только сейчас сложились в единый маршрут. 

Именно этим мне нравится Питер: здесь можно просто выйти из метро в центре города, идти, куда ведут тебя ноги, и на каждом шагу находить интересные детали. Меня, например, буквально завораживают некоторые дома.

Моё слово для Петербурга: “дышать”.

Или вот как-то я несколько минут простояла на набережной Фонтанки, недалеко от улицы Гороховой, наблюдала за полётом чаек. Это было похоже на спонтанную медитацию. До сих пор помню свои ощущения. Местом силы в Петербурге мне пока сложно назвать что-то одно.

Сейчас меня очень поддерживает и ресурсит (знакомая подарила слово) гулять по набережным Фонтанки, Мойки, Невы, каналов и чувствовать ветер в волосах. Дышать.

Если вспомнить, как герои книги и фильма “Ешь, молись, люби” играют в слова, которые подходят городам и людям, то моё слово для Петербурга: “дышать”. Я верю, что в дыхании ключ к вдохновению.

Я вот стихов не писала три года, а приехала сюда, и в первые дни стихи словно сыпались на меня с неба.

А ещё я составила свой лайфлист на Петербург, и мне постоянно хочется добавлять в него новые идеи.


Как появилась идея создать онлайн курс?

— Я снова начну издалека. Потому что твои вопросы такие важные для меня. Пока отвечаю на них, чётче начинаю видеть причины и следствия.

Я года с 2010 интересуюсь инфобизнесом. Прошла десятки курсов, очень крутых и полезных, и таких себе. Разных. Мне всегда хотелось попробовать, но я не знала, какую выбрать нишу.

А потом просто мой курс родился, как рождаются дети. Из воркшопа для блогеров и творческих предпринимателей, который я впервые провела в Петербурге в 2018 году, а потом обкатала несколько раз в Москве.

Исходный воркшоп был посвящён тому, как снять видео визитку для сайта или блога, а курс получился гораздо более глубоким. Воркшоп длится три часа, а курс — три недели.

За это время участники первого потока искрили инсайтами о том, кто они, почему они занимаются тем, чем занимаются, как им в этом помогают их таланты и сильные стороны, какие слабости у них есть. И, как выяснилось в процессе курса, слабости тоже нам во многом именно помогают, а не мешают.

Практическим результатом этого курса было самопрезентационное видео, но работа была куда более объёмная, знания и навыки, которые участники приобрели на курсе, они вот уже больше года применяют в разных сферах жизни от личной до профессиональной и делятся со мной своими успехами. 


Как проходил твой первый прямой эфир?

— Ой, знаешь, я задумалась: а когда я провела свой первый эфир? Вспомнила! Это была осень 2017 года. И темой эфира были четыре самых важных компонента, из которых складывается интересный герой в сценарии.

Тогда я искала тему для своего проекта и думала, что буду делиться своими сценарными знаниями. Позже сама увидела, что мои компетенции сценариста очень важны полезны блогерам и творческим предпринимателям, ну а дальше из этого выросли воркшопы и онлайн курс.

Волновалась ли я во время эфира? Да. Но я очень подробно к нему подготовилась. У меня был прописан план, тезисы и даже примеры, поэтому в остальном мне было легко. И аудитория восприняла на «ура» всю информацию. Мне задавали вопросы, потом писали отзывы. Так что первый опыт можно считать удачным.  

Из недавних эфиров могу поделиться записью интервью “Актёрское мастерство для экспертов в соц. сетях”. Мы беседовали с экспертом по продвижению в инстаграм Ольгой Береславской и, по-моему, очень содержательно получилось.


Какому доброму проекту здорово бы помочь?

— Знаешь, я об этом часто думаю. На данный момент у меня небольшой опыт в благотворительности. Но однозначно не могу остаться равнодушной к теме женщин, пострадавших от насилия или абьюза.

Хотя любой благотворительный проект, если он создан с искренними побуждениями, вызывает у меня желание присоединиться.

Я верю в то, что никто не приходит на эту землю страдать. Мы все рождаемся для счастья, но не всегда можем создать его в своей жизни только своими силами. 


Идея, которая пришла в голову и не дает покоя?

— Ааа, есть такая. Но пока не могу поделиться. Чувствую, что ей ещё нужно дозреть. 


С каким вопросом к тебе чаще всего обращаются клиенты, коллеги и друзья?

— Ммм, мне кажется, есть серия тем, запросов, с которыми ко мне обращаются друзья, коллеги, родные. С детства одна из таких тем — иностранные языки.

Я была отличницей в школе, и каждый день мне звонили одноклассники, спрашивали, как сделать домашку. Друзья до сих пор часто просят советы по изучению языков.

Второй, даже более популярный запрос — про публичные выступления, съёмку видео, блоггинг. С чего начать, как не бояться, о чем говорить, как подготовиться и даже просто: «хочу, чтобы у меня получалось так же легко, как у тебя».

А ещё я эмпат по жизни и знаю, что многие люди ко мне приходят за верой, поддержкой, состраданием, принятием, пониманием, даже если такой запрос не звучит открыто и не осознаётся самим человеком. Это пожалуй, самое сложное для меня.

Но если я сама в ресурсе, то, вроде, неплохо получается этим делиться. Одно время даже подумывала, что ошиблась с профессиями, и надо было учиться на психотерапевта. Но потом поняла, что я и так реализовываю свою эмпатию через творчество. 

Я верю в то, что никто не приходит на эту землю страдать.


Как отличить важное от неважного?

— И снова ты вглубь копаешь ))) У меня есть одно жизненное наблюдение: то, что на самом деле важно, не отпускает на протяжении долгого времени.

Все мои осуществлённые мечты, например, не отпускали меня, пока я не бралась за их исполнение. То есть были моменты, когда я отступала, даже отказывалась мечтать о чём-то, но проходило время, и меня прям скручивало: если не сделаю это, то всё, депрессняк, жизнь теряет смысл. 

И ещё  я верю в то, что этот навык — отличать важное от неважного — можно натренировать. Учиться слушать себя, развивать интуицию, отключаться от шума большого города, от коллективного сознательного и бессознательного.

В этом очень помогает природа, медитация, письменные практики, терапия и арт-терапия, йога, спорт. Каждый может найти свой личный способ для соединения со своей душой. 


О чем бы ты рассказала на TED?

— Ааа! Спасибо тебе за этот крутой вопрос!!! Знаешь, я уже месяц живу с желанием выступить на TED. А о чём бы я хотела рассказать?

Мне даже кажется, что я могла бы сделать миллион выступлений на разные темы. Первое, что приходит сейчас в голову — это то, как из гадкого утёнка превратиться в прекрасного лебедя, способного воплощать свои самые смелые мечты.

Моя жизненная история началась с абьюза, и за первые семь лет жизни я собрала, кажется, все травмы, которые вообще возможно пережить в детстве. Долгое время я сама не верила в то, что могу осуществить хоть что-то из того, о чём мечтаю.

А я уже в детстве мечтала по-крупному: стать актрисой, работать в театре и в кино, писать книги. И сегодня я с радостью вижу, что многое из того, что казалось невозможным, я осуществила.

Но самое главное, я прошла путь от неуверенной в себе девочки до любящей и ценящей себя женщины. Конечно, до сих пор в моей жизни бывают разные события, и иногда мне не удаётся сохранять оптимизм, но в целом мне нравится то самоощущение, которое я обрела за предыдущие пять-десять лет.

И вот этим путём превращения я бы хотела поделиться с другими. 


Расскажи про твои любимые фильмы?

— Ммм, когда-то я бы с лёгкостью выдала тебе список 5-10 фильмов, которые я считала любимыми. Сегодня у меня есть ощущение, что каждый фильм может стать любимым в зависимости от жизненного этапа. Я поделюсь несколькими фильмами, которые произвели на меня впечатление за недавнее время. 

«Мектуб, моя любовь» Абделатифа Кешиша — режиссёра из Туниса, который живёт и творит в Европе. Фильм, несмотря на медленное развитие событий, захватывает с первых кадров, и хочется проживать его вместе с героями, погружаться в атмосферу юности, лета, чувственности, свободы.

В нём есть довольно откровенные сцены, но при этом нет пошлости. Фильм длится более двух часов, но несмотря на это, мне не хотелось, чтобы он заканчивался. Было чувство, что я в отпуске и обрела новых друзей. При кажущейся лёгкости, он довольно глубокий и философский, что тоже мне по душе. 

«Девушка из Дании» Тома Хупера. С одной стороны, шокирующий, с другой — бесконечно трогательный, задевает самые тонкие струны души. Если и бывает на земле безусловная любовь между мужчиной и женщиной, то эта история как раз о такой любви.

В сочетании с космическим талантом Эдди Редмейна — обязателен к просмотру! Не буду спойлерить сюжет, лучше посмотреть один раз.

Я могу продолжать этот список бесконечно, но пожалуй, закончу, иначе ответ на этот вопрос станет отдельным интервью.

У меня в блоге есть рубрика, где интересные люди делятся своими любимыми фильмами. Там тоже можно найти много интересного. 

…я верю в то, что этот навык — отличать важное от неважного — можно натренировать.


Твои ближайшие планы?

— Наслаждаться жизнью в Петербурге. Дописать и издать книгу в прозе. Провести поэтический вечер, а лучше — несколько. Продолжать создавать свою счастливую жизнь и творить всеми доступными и интересными мне способами ))) 


***
Наверное, есть человек на другой стороне земли.
Нет, не на другом континенте.
Просто в другой стране.
Я как будто бы с ним проживаю другую жизнь,
Где распахиваю в утро
Зеленые ставни окон
И вдыхаю грудью
Теплый осенний воздух.

Ева, СПАСИБО!