Это упражнение направлено на нормализацию эмоционального состояния, на успокоение и соединение с внутренней силой.
Метка: арт-терапия
5 техник фототерапии
Где-то я прочитала, что «в жизни каждой женщины есть две важные фигуры — парикмахер и фотограф. Если Вам плохо — сделайте новую стрижку или фотосессию. Терапевтический эффект гарантирован». Согласны?
Куст Роз. Арт-техника направленной визуализации и интерпретация рисунка
Техника может помочь выразить неосознаваемые стороны личности, подавленные чувства, потребности, устремления и мысли, лучше понять себя.
