Метка: упражнение

Read More

Как перестать переживать и научиться управлять своей жизнью. Техника выброски мыслей

Когда вы задумываетесь о будущем, у вас бывает ощущение, что вы не управляете своей жизнью? Пытаетесь просчитать какие-то свои действия в будущем, предугадать возможное развитие событий, крутите в голове тревожные мысли и ни к чему не приходите? Знакомо?