Благодаря этому УПРАЖНЕНИЮ вы можете помочь своему ребенку развить уверенность в себе. Для детей начального школьного возраста.
Суть в том, что когда ребенок отказывается выполнять какое-либо задание и говорит, что он «наверняка с ним не справится«, родитель или психолог/педагог должны попросить его представить другого ребенка (совершенно незнакомого), который знает намного меньше, чем он. Который на самом деле не может справиться с заданием (не знает букв, цифр, формул, вообще не умеет говорить). И попросить изобразить такого ребенка.
А потом его просят представить и изобразить ребенка, который сможет справиться с заданием.
- Затем ребенок вслух проговаривает «волшебное заклинание»: «Я не могу…» и рассказывает то, чем ему трудно выполнение этого задания.
- Затем ребенок вслух рассказывает «Я могу…» (говорит что он может сделать).
- И, наконец, «Я смогу…» (пытается сказать насколько он может выполнить задание, если приложит все усилия).
Правильность или неправильность слов не комментируется.
Обычно ребенок убеждается, что он достаточно продвинулся от полного неумейки. И, если захочет и постарается, может продвинуться еще дальше.
Кстати, для взрослых это упражнение тоже подходит. С небольшими изменениями.
Если возникают сомнения в своей уверенности в каком-то деле, просто вспомните себя на первых этапах своей деятельности. С чего все начиналось. Что вы не умели. А потом вспомните, через что вам удалось пройти, с чем столкнуться и как вы справились? Как вы изменились с тех пор, как выросли? На что еще вы способны?